第28章 苦尽甘来
姓名：李信
身份：茅山弟子
天赋：先天法眼
境界：暗劲、炼精化气
功法：上清大洞真经（第六层）
技能：画符之术（圆满）、混元桩（圆满）
木工雕刻（精通/可升级）
机关术（入门/可升级）
源力：
今天一大早，李信就耗费掉了100点源力，将《上清大洞真经》提升到了第六层。
因为第七层属于炼精化气后期，按照系统的尿性，提升一个小境界需要翻一倍的源力，无奈，李信只能作罢。
接着，他又花费了90点源力，将混元桩从小成提升至圆满。
让他感到惊喜的是，国术居然突破到了暗劲境界。
与此同时，与国术修炼相关的领悟自然而然地出现在他脑海中。
明劲期的核心可以概括为四个字：强身健体！
通过站桩、排打、跑跳等方式逐步强化人体的皮肤、肌肉和骨骼。
如果说明劲期的武者仅仅比普通人力气大一些、抗揍一些，而一些先天条件较差的武者甚至不如某些具备天生神力的普通人。
但是，暗劲期则是武者真正发生质变的阶段。
当武者进入暗劲期，就可以整合全身的力量，施展出【劲】！
对于暗劲期，他的理解就两个字：易筋。
因为人体力量的积蓄和传递主要依靠筋膜。
如果将人比作一张弓，那么骨骼肌肉就是弓臂，所有的力量都由弓臂提供和承载，弓臂越坚韧，承载的力量就越大。
强化弓臂，是明劲期的核心所在。
而人体的筋膜则好比弓弦，若想积蓄更多力量，就必须不断强化这根“弓弦”。
骨骼构成了弓，肌肉发挥力量，筋膜储存力量，一拳爆发，释放出那暗劲之“箭”，这便是劲力的根本原理。
然而，由于普通人的筋膜太细、太薄、太短，且存在很多中断的地方，所以普通人无法完成“弓弦”的储力过程。
只有不断地易筋，让筋膜变得够韧，完全连贯起来，才能形成暗劲的“弦”。
用“弦”来蓄力，让力量超越常规范畴，进入【劲】的境地！
各种不可思议的强大劲气，可称得上是武者世界的顶峰景象。
而且，李信还发现，自己释放出来的劲力，对恶鬼也有一定的伤害作用。
当然，并没有像道法一样，可以完全克制恶鬼。
对此，李信只能把这种情况归结为术业有专攻。
任何修炼都会消耗大量能量，无论是练气还是国术，都逃不过这个定律。
所以修炼暗劲不仅需要秘药的支持，还有许多要领。
一旦不了解这些要领，随意修炼，就很容易出错。
轻则拉伤筋骨，重则可能引发筋膜炎、筋膜断裂，甚至直接导致脊椎骨折、半身不遂。
幸运的是，李信可以用源力来替代这些。
“小师弟，你早上掉到粪坑了吧？一身臭熏熏的，还跑去洗澡房呆了一个多时辰。”
文才正在扎马步，看着李信旁边悠闲地喝茶，忿忿不平地说道。
“什么？小师弟掉到粪坑了？！”
秋生脸色一变，不动声色地往一边挪开，离李信远了些。
李信好笑着看着两位师兄，不就是师傅让他这两天监督秋生和文才练武吗？
还记恨上他了。
他扫了眼附近的一块半人高的青石，站起身走了过去。
离青石只有三步之遥，他猛地用力，身体如闪电一般冲了过去。
“砰“
一声轻响，青石上竟然留下一个深浅约有四五寸的拳印。
他转身看着目瞪口呆的秋生和文才，双手交叉放在背后。
漫不经心地说道：“昨晚和师傅捉鬼时，一不留神就突破到暗劲期了。”
顿时，秋生和文才的眼中充满了羡慕嫉妒恨。
这些年来，他们和师傅一起捉鬼的次数少吗？
为什么自己没有突破呢？
“咦，等等，捉鬼不是用道法吗？关练武有什么系？”
秋生立刻反应过来，目光不善地盯着李信。
一直以来，只有他在忽悠师傅，今天差点就被小师弟忽悠瘸了。
李信眨了眨眼，一脸无辜地说道：“当然有关系啦。”
“练武可以强身健体，身体好才能跑得过师傅，咳咳，不对，跑得过恶鬼啊？”
“噗嗤...哈哈哈。”文才捂着肚子坐在地上，开怀大笑。
秋生立马意识到自己又被李信耍了。
他挽起两袖准备向李信知道谁才是义庄大师兄。
然而，他看到李信伸出拳头，放在嘴边，轻轻吹了口气。
秋生立刻怂了，搞什么鬼，自己这个师兄做得实在是太憋屈了。
“好了，两位师兄，我给你们演示一次混元桩，你们好好看着。”
说完，李信面向朝阳，双手抱圆地摆好姿势，迅速进入状态。
一边给秋生和文才示范，一边讲解。
“混元，就是阴阳、五行还未分开的混沌状态。元，就是'一'的意思。”
“混元桩的意思是融合天地的混沌状态，变化无穷。”
“通过吸取大自然中的混元气息，来补充自身真气。”
“关键是要放松自己，这是最重要的一点。”
“混元桩能矫正筋骨，强健气血脏腑，改善身体状况，调养精神意志。”
“所以在你们正式进入炼精化气阶段之前，师傅安排混元桩功作为必修功法。”
等秋生和文才摆好姿势，
李信继续说道：“心态放松，两脚并立，提肩抬胯，放松肩膀，垂下胳膊，胸部收起，背部挺直，双手自然下垂。”
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身份：茅山弟子
天赋：先天法眼
境界：暗劲、炼精化气
功法：上清大洞真经（第六层）
技能：画符之术（圆满）、混元桩（圆满）
木工雕刻（精通/可升级）
机关术（入门/可升级）
源力：
今天一大早，李信就耗费掉了100点源力，将《上清大洞真经》提升到了第六层。
因为第七层属于炼精化气后期，按照系统的尿性，提升一个小境界需要翻一倍的源力，无奈，李信只能作罢。
接着，他又花费了90点源力，将混元桩从小成提升至圆满。
让他感到惊喜的是，国术居然突破到了暗劲境界。
与此同时，与国术修炼相关的领悟自然而然地出现在他脑海中。
明劲期的核心可以概括为四个字：强身健体！
通过站桩、排打、跑跳等方式逐步强化人体的皮肤、肌肉和骨骼。
如果说明劲期的武者仅仅比普通人力气大一些、抗揍一些，而一些先天条件较差的武者甚至不如某些具备天生神力的普通人。
但是，暗劲期则是武者真正发生质变的阶段。
当武者进入暗劲期，就可以整合全身的力量，施展出【劲】！
对于暗劲期，他的理解就两个字：易筋。
因为人体力量的积蓄和传递主要依靠筋膜。
如果将人比作一张弓，那么骨骼肌肉就是弓臂，所有的力量都由弓臂提供和承载，弓臂越坚韧，承载的力量就越大。
强化弓臂，是明劲期的核心所在。
而人体的筋膜则好比弓弦，若想积蓄更多力量，就必须不断强化这根“弓弦”。
骨骼构成了弓，肌肉发挥力量，筋膜储存力量，一拳爆发，释放出那暗劲之“箭”，这便是劲力的根本原理。
然而，由于普通人的筋膜太细、太薄、太短，且存在很多中断的地方，所以普通人无法完成“弓弦”的储力过程。
只有不断地易筋，让筋膜变得够韧，完全连贯起来，才能形成暗劲的“弦”。
用“弦”来蓄力，让力量超越常规范畴，进入【劲】的境地！
各种不可思议的强大劲气，可称得上是武者世界的顶峰景象。
而且，李信还发现，自己释放出来的劲力，对恶鬼也有一定的伤害作用。
当然，并没有像道法一样，可以完全克制恶鬼。
对此，李信只能把这种情况归结为术业有专攻。
任何修炼都会消耗大量能量，无论是练气还是国术，都逃不过这个定律。
所以修炼暗劲不仅需要秘药的支持，还有许多要领。
一旦不了解这些要领，随意修炼，就很容易出错。
轻则拉伤筋骨，重则可能引发筋膜炎、筋膜断裂，甚至直接导致脊椎骨折、半身不遂。
幸运的是，李信可以用源力来替代这些。
“小师弟，你早上掉到粪坑了吧？一身臭熏熏的，还跑去洗澡房呆了一个多时辰。”
文才正在扎马步，看着李信旁边悠闲地喝茶，忿忿不平地说道。
“什么？小师弟掉到粪坑了？！”
秋生脸色一变，不动声色地往一边挪开，离李信远了些。
李信好笑着看着两位师兄，不就是师傅让他这两天监督秋生和文才练武吗？
还记恨上他了。
他扫了眼附近的一块半人高的青石，站起身走了过去。
离青石只有三步之遥，他猛地用力，身体如闪电一般冲了过去。
“砰“
一声轻响，青石上竟然留下一个深浅约有四五寸的拳印。
他转身看着目瞪口呆的秋生和文才，双手交叉放在背后。
漫不经心地说道：“昨晚和师傅捉鬼时，一不留神就突破到暗劲期了。”
顿时，秋生和文才的眼中充满了羡慕嫉妒恨。
这些年来，他们和师傅一起捉鬼的次数少吗？
为什么自己没有突破呢？
“咦，等等，捉鬼不是用道法吗？关练武有什么系？”
秋生立刻反应过来，目光不善地盯着李信。
一直以来，只有他在忽悠师傅，今天差点就被小师弟忽悠瘸了。
李信眨了眨眼，一脸无辜地说道：“当然有关系啦。”
“练武可以强身健体，身体好才能跑得过师傅，咳咳，不对，跑得过恶鬼啊？”
“噗嗤...哈哈哈。”文才捂着肚子坐在地上，开怀大笑。
秋生立马意识到自己又被李信耍了。
他挽起两袖准备向李信知道谁才是义庄大师兄。
然而，他看到李信伸出拳头，放在嘴边，轻轻吹了口气。
秋生立刻怂了，搞什么鬼，自己这个师兄做得实在是太憋屈了。
“好了，两位师兄，我给你们演示一次混元桩，你们好好看着。”
说完，李信面向朝阳，双手抱圆地摆好姿势，迅速进入状态。
一边给秋生和文才示范，一边讲解。
“混元，就是阴阳、五行还未分开的混沌状态。元，就是'一'的意思。”
“混元桩的意思是融合天地的混沌状态，变化无穷。”
“通过吸取大自然中的混元气息，来补充自身真气。”
“关键是要放松自己，这是最重要的一点。”
“混元桩能矫正筋骨，强健气血脏腑，改善身体状况，调养精神意志。”
“所以在你们正式进入炼精化气阶段之前，师傅安排混元桩功作为必修功法。”
等秋生和文才摆好姿势，
李信继续说道：“心态放松，两脚并立，提肩抬胯，放松肩膀，垂下胳膊，胸部收起，背部挺直，双手自然下垂。”
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